Auch unsere Kinder haben Stress!
Die Stressbelastung von Kindern hat in den letzten Jahren zugenommen und hat vielfältige Gründe. Es ist wichtig, die Faktoren zu kennen und gesunde Bewältigungstrategien zu entwickeln.
Ob Leistungsdruck in der Schule, Konzentrationsschwächen, familiär herausfordernde Situationen, gesellschaftlicher Druck oder auch der übermäßige Gebrauch von Technologien und sozialen Medien - unsere Kinder verspüren in vielen Situationen mentalen Stress. Als fürsorgliche Eltern sollten wir Kinder dabei unterstützen, diesem Stress mit wirkungsvollen Techniken, Zeit für sich selbst und der Thematisierung von Stress entgegenzuwirken.
Mein breites Angebot zur Kinderentspannung basiert auf meinen Erfahrungen in meiner eigenen Familie und meinen Kursen im schulischen Umfeld. Kinder lernen spielerisch sich zu entspannen und gemeinsam erlernen wir Methoden, die ihnen den Alltag nachhaltig erleichtern.
Probiere es aus, unterstütze dein Kind - du wirst die Erfolge spüren.
Mein Angebot für Kinder und Eltern
Ob in der Gruppe, individuell für dein Kind oder auch gemeinsam mit dir in gewohnter und vertrauter Atmosphäre - meine Kinderentspannungskurse haben einen großen Mehrwert für die mentale Gesundheit deines Kindes.
Entspannungskurse für Kinder
Wöchentliche Entspannungskurse für 6-12 Jährige. Die Kinder lernen spielerisch und einfach den Umgang mit Stress und besonders, mit welchen Techniken sie stressigen und anstrengenden Situationen entgegenwirken. Dabei spielen Ruhe und Entspannung im Wechsel mit Konzentration und Körperbeherrschung eine wichtige Rolle meines Konzeptes.
individuelle Kinderentspannung
Stress ist so individuell wie die Person auf die er wirkt. Oftmals zeigt sich Stress in Form von Konzentrationsschwäche, Aufgewecktheit, Lustlosigkeit oder einfach nur Erschöpfung. Daher ist es mir wichtig, die individuellen Faktoren Ihres Kindes herauszufinden und gemeinsam mit ihm die passenden Entspannungstechniken kennenzulernen.
Eltern-Kind-Entspannungskurse
Nicht nur dein Kind fühlt Stress. Häufig belasten von Stress gepräte Situationen den Alltag und das Familienleben. Mit meinen Eltern-Kind-Kursen tauchst du gemeinsam mit deinem Kind in die Magie der Entspannung ein und schöpfst Kraft und Energie für die Herausforderungen des Lebens. Dabei unterstützt du dein Kind als "Partner" in der Entspannung und fungierst als Vorbild. Mentale Gesundheit und Stärke sind die Basis für Resilienz, Erfolg und positive Energie.
Kontaktieren Sie mich und sichern Sie sich einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Kurs.
Hinweis: Die Kosten meiner Kurse werden nicht von Krankenkassen übernommen, erstattet oder bezuschusst. Es handelt sich um Selbstzahlerkurse.
© Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.